40 секретов "Как стать более красивой" 5 СЕКРЕТ

   5 секрет от Доны Нанды Безерра

Имея столько задач, ответственностей и работы – это естественно человек чувствует себя перегруженным, слишком много всего надо удержать в голове! Однажды, я чувствовала себя именно так, я испытывала сильную эмоциональную усталость, только лишь от того, чтобы думать о том, что нужно сделать, у меня сразу пропадали все силы…

Честно говоря, я подумала, что у меня не получится.

Я все написала на бумаге, и к моему удивлению, многие дела не были приоритетом, и я могла бы их выполнить в течение недели.

Таким образом, я научилась организовывать свои дела.

Задание

С этого дня, вы будете все записывать на бумагу. Не стоит рассчитывать на свой разум, потому что мы обязательно что-нибудь забудем.

Я научу вас, как правильно организовывать свои дела на бумаге:

На листе бумаги напишите все свои дела.

Когда все дела уже будут записаны (постарайтесь ничего не забыть, если вдруг забыли, когда вспомните, добавьте сразу в ваш список), вы пронумеруете свои дела следующим образом:

1. Под номером 1 оставьте все дела, которые нужно выполнить СРОЧНО.
2. Под номером 2 оставьте менее важные дела.
3. Под номером 3 оставьте дела, которые не обязательно сделать прямо сейчас.
4. Под номером 4 оставьте дела, которые вы не торопитесь выполнить.

После того, как вы пронумеруете свои дела, вы сможете расписать план недели.

С этим списком вы сможете работать всю неделю, если вдруг вы еще что-то вспомните, тогда добавьте в свой список по мере срочности выполнения дела.

Когда ты выполнишь свое дело, вычеркни его из списка, это даст тебе чувство выполненной обязанности, и ты увидишь, на что уходит твое время.

Советы:

1. Делайте такой список в воскресенье вечером, так вы начнете неделю, имея представление о своих делах;
2. Если вы работаете вне дома, а также следите за домом, сделайте разные списки. Один для работы, другой по обязанностям по дому.
3. Помните, вы одна, а в одном дне только 24 часа, поэтому будьте мудры, чтобы распределить определенное количество дел на один день, не перегружайте себя…

Делайте лучшее, и вы увидите результат в своей жизни!